ما لا تعرفته عن بذور الشيا وقيمتها الغذائية | الكونسلتو
فوائد متعددة لبذور الشيا.. كيف تتجنب أضرارها؟ | الكونسلتو
Healthy Life App - حبوب الشيا بذور الشيا هي بذور إسبانية تنمو في المكسيك، ويطلق عليها بالعربية بذور القصعين الإسباني، أو المريمية الإسبانية Salvia hispanica. فوائد بذور الشيا 1- غنية بالعناصر الغذائية